Previo al baño:

·         Limpiar la piel de costras y tejido resecado suavemente lubricando para aflojar tejido muerto con fomentos o aceite.

Baño:

·        Baños de diez minutos, evitar agua muy caliente.

·        Usar un dermolimpiador en aceite de ducha o en barra.

·        No usar jabón ni baño de burbujas.

·        Evitar usar cualquier material que raspe la piel, como una toallita, cepillo, esponja o esponja vegetal.

·        Secar la piel palpándola en lugar de frotarla.

·        Hidratar inmediatamente después de bañarse para sellar la humedad. Podrán usarse humectantes (con emolientes), preferentemente con sustancias que ayuden a la retención de agua y reduzcan la irritación de la piel. Funcionan mejor las cremas y los ungüentos. En pieles en la fase aguda con exudación se sugieren lociones o secantes. Usar preparaciones libres de fragancias.

·        Usar productos para el cabello sin fragancia.

·         Siempre usar sandalias para evitar el contagio de micosis (hongos).

Uñas: 

·        Mantener las uñas cortas y limpias.

·        No usar esmaltes de uñas, ya que, al rascarse con la pintura aplicada, se puede sensibilizar a la misma y desarrollar dermatitis por contacto (en la cara, por ejemplo).

·        Utilizar guantes de algodón en las manos por la noche puede ayudar a evitar el rascado durante el sueño.

 Ropa:

·        Utilizar ropa con telas de algodón suave, evite ropa de lana o de material sintético.

·        No usar ropa ajustada.

·        Usar un detergente para la ropa hecho para piel sensible puede ser beneficioso. Suavizante o telas perfumadas para la secadora pueden contribuir a la irritación.

·        Usar solo la cantidad recomendada de detergente.

·        Usar suficiente agua para un enjuague adecuado.

·        Comprar ropa sin etiquetas (o cortarlas), ya que estas pueden rozar contra la piel y causar irritación.

·        Lavar la ropa nueva antes de usarla. Esto eliminará el exceso de colorantes y terminadores de telas que pueden irritar la piel.

·        Evitar sostenes con encaje, varillas metálicas o costuras en el centro (para evitar el roce en el pezón)

Maquillaje:

·         Evitar maquillajes.

·        De necesitar maquillaje: solo usar maquillaje dermatológico. El maquillaje etiquetado como hipoalergénico no es suficiente.

·        Lo mejor es agregar un nuevo producto de maquillaje por semana para que se pueda identificar si actúa como irritante para su piel.

·        Los protectores solares son otro posible irritante. Se recomiendan pantallas solares a base de minerales, donde el ingrediente activo es titanio o zinc y es menos irritante.

Natación:

·        Antes de nadar, aplicar humectante para que actúe como una barrera contra el agua clorada.

Depilación:

·        Se sugiere solo depilar cuando la piel esté libre de lesiones y solo con las medidas básicas de lubricación

·         Se sugiere preferir la depilación con láser.

·         El uso de rasuradoras o navajas puede irritar la piel.

·        Las cremas para depilar pueden provocar dermatitis por contacto.

·         Las ceras para depilar pueden ser una opción más segura que las cremas.

Tatuajes y/o piercings:

·        Los pacientes con dermatitis atópica tienen más riesgo de desarrollar dermatitis por contacto al níquel de la joyería y a las tintas de los tatuajes.

·        Se sugiere evitar tatuajes, tanto de henna como definitivos.

Joyería:

·         Se sugiere usar artículos de oro (entre mayor el número de quilates es menor el contenido de níquel) o plata.